Biofeedback
Biofeedback je metóda seba-učenia mozgu pomocou biologickej spätnej väzby. Okamžitá informácia o mozgových vlnách umožňuje naučiť sa ich zladiť a udržať v rovnováhe.
Biofeedback je u nás väčšinou prípravná metóda — pripraví telo a myseľ na hlavnú prácu, ktorou je samotná terapia liečebnej pedagogiky.
Zameraný na reguláciu dychu a variabilitu srdcovej frekvencie. Pomáha zmeniť emocionálne reakcie — pri strachu, hneve, úzkosti, astme, depresii, chronickej únave či bolesti.
Vhodné pri: poruchy pozornosti, dyslexia/dysgrafia, poruchy spánku, nočné pomočovanie, tréma pred výkonom, chronická únava, hyperaktivita
ilustračná fotka zariadenia
Bezdrôtová čelenka sníma mozgovú aktivitu a v reálnom čase ju prevádza do jednoduchej hry. Tréning cieli na frontálne laloky a zlepšuje činnosť mozgu i mysle — udržuje mentálnu kondíciu podobne, ako fyzické cvičenie udržuje tú telesnú.
stres · nespavosť · sexuálne problémy · znižovanie hmotnosti · odnaučovanie od fajčenia · ohrýzanie nechtov · problémy s učením a pamäťou · chronická bolesť
Klient má na hlave snímacie elektródy, ktoré zaznamenávajú aktivitu mozgu. Tá sa v reálnom čase premieta do jednoduchej hry alebo obrazu na monitore. Keď sa mozgová aktivita blíži k želanému stavu, hra sa darí — a mozog si tento stav postupne osvojí ako vlastný. Tréning je nebolestivý, bez liekov a bez vonkajších zásahov; ide o učenie, nie o liečbu prístrojom. Pri HRV biofeedbacku pracujeme podobne s variabilitou srdcovej frekvencie a dýchaním.
Počet sedení je orientačný — konečný plán vždy prispôsobíme individuálne po prvom stretnutí a diagnostike.
| Problém | Počet sedení |
|---|---|
| Poruchy spánku, nespavosť, nočné desy | 10 – 20 sedení |
| Bolesti hlavy | 10 – 20 sedení |
| Migrény | 20 – 30 sedení |
| Porucha pozornosti a hyperaktivita (ADHD) | 20 sedení |
| Poruchy učenia | 40 sedení |
| Predmenštruačný syndróm | 30 sedení |
| Epilepsia | 40 – 80 sedení |
| Problémy menopauzy | 30 sedení |
| Depresia | 30 – 60 sedení |
| Prevencia porúch učenia u detí v MŠ | 40 sedení |
| Tiky | 20 – 40 sedení |
| Psycho-fitness pre duševne pracujúcich profesionálov | 10 sedení |
| Poruchy reči, ľahká mozgová dysfunkcia s poruchami učenia | 60 sedení |
| Príprava na skúšky a prijímačky | podľa individuálnej potreby |
| Posilnenie imunitného systému | 10 sedení |
Zavolajte alebo napíšte — spoločne nájdeme vhodný postup.
